Respostas diretas para quem está pensando em começar

A primeira sessão é um espaço de escuta: você conta o que está vivendo, o que motivou a busca e o que espera do processo. A partir daí, definimos juntos os objetivos do acompanhamento.

Não é preciso chegar com nada preparado — a conversa se constrói no seu ritmo.

As sessões têm 50 minutos de duração e, na maioria dos casos, acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme a sua necessidade e o momento do processo.

O atendimento é particular. Emito recibo, que pode ser usado para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde — muitos planos reembolsam parte ou o total do valor da sessão, conforme as regras do convênio.

Vale consultar o seu plano para entender o percentual e o processo de reembolso.

Sim. O atendimento online acontece por videochamada, tem a mesma duração e o mesmo sigilo do presencial, e atende pessoas de todo o Brasil.

Basta um lugar reservado e uma conexão estável de internet.

O agendamento é feito pelo WhatsApp. Você entra em contato, tira suas dúvidas e verifica os horários disponíveis — o atendimento acontece de segunda a sexta, das 8h às 19h, conforme a agenda.

Cada processo é único: a duração depende da sua demanda, dos objetivos definidos e do seu ritmo. O acompanhamento costuma começar com sessões semanais, e a continuidade é reavaliada ao longo do percurso, sempre em conjunto.

Sim. O sigilo é um dever ético da profissão de psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional. O que você compartilha em sessão é protegido, com as raras exceções previstas em lei e no próprio código.

Cancelamentos devem ser avisados com pelo menos 24 horas de antecedência. Sessões confirmadas em que a pessoa não comparece são cobradas normalmente.

Reposições são combinadas dentro do mesmo mês, conforme a disponibilidade da agenda. Duas faltas consecutivas sem aviso são entendidas como interrupção do acompanhamento.

Não existe um critério único — e não é preciso estar em crise para começar. Se algo tem se repetido, pesado ou tirado sua qualidade de vida, esse já é um bom motivo para conversar com uma profissional.

A primeira conversa também serve para avaliar, junto com você, se a psicoterapia faz sentido para o seu momento.

O processo terapêutico é individual: os resultados variam conforme cada pessoa, sua história e seu engajamento. O que a psicoterapia oferece é um espaço estruturado para compreender o que você vive e construir, com método, novas formas de responder às situações.

Por ética profissional, nenhum resultado específico é prometido.

Sim, quando faz sentido para o cuidado. Com a sua autorização, o acompanhamento psicológico pode dialogar com psiquiatra, médico ou outros profissionais de saúde que já acompanham você.